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離婚・修復のカウンセリングについて

「カウンセリング」は「気持ちの整理」の時間です。

修復や離婚の『カウンセリング』というと「精神的に病んでいる人にだけ必要なもの」といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、ひとえにそうではありません。

当サロンでは、カウンセリングを「 気持ちの整理の時間 」と位置付けて、修復を目指す方・離婚を目指す方、迷われている方や、すでに離婚届を提出済みの方も含めて、パートナーや子供との関係で課題を抱えるすべての方に、この「気持ちの整理の時間」を取り入れていただきたいと考えています。

また、お越しになるほとんどの方は、整理すべき論点が複雑すぎるために、ご自身の力だけでは整理しきれず頭に中をグルグル回るだけで疲れきってしまう傾向にあるのですが、当サロントップ司法書士によるご相談やカウンセリング後には「もっと早くここにこればよかった。」とおっしゃっていただく方が相当数いらっしゃいます。老若男女皆様お越しになられます。

すべては感情ではじまっています。

夫婦関係のスタートは、実は大きな「感情」で始まっています。前向きな誠意いっぱいの気持ち(大きな前向きのエネルギー)でスタートした夫婦生活が、家事や育児などの大きな負担とともに、すれ違い、積み重ねで、悪い感情に変化していますが、その相手に対するエネルギーの大きさはそのままにマイナスの大きなエネルギーに変わっているところに難しさがあるのです☝

当初は相手に大きな期待を抱いていた気持ちが、すべて相手に対する不信感や、拒絶感に変わってしまっているという構図です。

すれ違いを積み重ねすぎると

そして、すれ違いを積み重ねた結果、自分の力ではほどけない程度の状況に陥ると、整理ができない、、、考えてもストレスだらけ、、、エネルギーが湧いてこない、、、という状況に陥りがちとなり、ぐるぐると頭の中で回っているだけで、何ら解決に近づくためには何をしていけばいいのか、自分だけの力では整理ができない状況にはまり込んでしまうのです。

整理なき行動は悪くするだけ

また、すべての必要要素を的確に整理できていない状態にもかかわらず、ときには「あせり」ときには「良かれと思って」行動を起こしアプローチを図ってしまうのですが、ほとんどのケースは、どんどん悪くなってしまう(無駄に悪くなってしまう)という構図があるのです。

では、行動するとなぜ悪くなってしまうのでしょう?どうすれば良くなるのでしょう?

どうして悪くなるのでしょう?
どうすれば良くなるのでしょう?

答えは実はシンプルでごく当たり前のことなのです☝

相手が求めていることとズレた、こちらが正しいと思う一方通行の行動を押しつければ、良くなるはずがありません☝

 相手とのすれ違いの積み重ねによりできたお互いの「 大きなギャップ 」を客観的に眺め直し、相手が本当のところ「何を思い、何を考え、何を望んでいるのか」を(勝手な自分側の思い込ではなく)正確に漏れなく捉え直すこと☝

 そして、今からできる(相手にとって有益かつ希望にかなう)最善の行動プランを立てて、1つずつ慎重に実行していくことです。

 

中日ビル10年間の豊富な経験と解決実績のある『栄ガスビル4階』離婚あんしんサロン名古屋のトップ司法書士が直接、修復や離婚に向けての「感情の整理」と「法律・お金や手続きの整理」を含めて「わかりやすく」「丁寧に」ご一緒させていただきます☝『相談してよかった。』とおっしゃっていただけるはずです。

目次

修復・離婚カウンセリングの必要性

 

パートナーとの関係で問題を抱え、一人で悩んでいると、何度も何度も同じ思考を繰り返してしまったり、パートナーを非難するような感情ばかりが先行してしまったりと、本来の心の状態からかけ離れてしまうことが往々にして起こってしまいます。

また、抱えている問題の大元(本質)を見失ってしまうこともあるでしょう。

そのような心の状態で「離婚したい」という気持ちが湧いてきたとしても、それは本来の感情・冷静な判断とは言えない可能性が高いこともあります。

このような時に大切なのが「カウンセリング」=「心の整理時間」なのです。

「心の整理時間」を持つことで、パートナーとの関係において何が問題だったのかなど、問題の本質を冷静に見極めることができるようになります。

さらに専門的な知識や経験を兼ね備えた当サロンのカウンセラーと専門家であれば、現在の状況や問題の本質をより客観的に、あらゆる角度の視点からチェックし、アドバイスを差し上げることができますので、今後の人生を左右する大事な分岐点で、後悔のない冷静な判断・決断をすることができるのではないでしょうか☝

夫婦関係は、実はすべて、前向きな「感情」から始まっています。ですから、後ろ向きに変わってしまった自分の感情や相手の感情を正確に捉え直すことができれば、法律や手続きなしでも、実はほとんどのケースは円満に解決を図ることができるのです☝

円満な離婚・修復を目指して

夫婦関係の修復または離婚をするには、いずれも大変なエネルギーを要します。

 

修復を目指す場合

まずは相手が本当のところ「何を考え、何を思い、何を望んでいるのか」を(こちらの勝手な思い込みではなく)客観的かつ正確に、漏れなく理解し直すことが最優先となります。

そして、相手や子供、さらに親などのバランスを慎重に考慮しながら、今からすべき最善の行動プランを立て、それを慎重に実行していくという流れになります。

ただし、相手がお互いの信頼関係のレッドラインを明らかに超えてしまっている場合は、短期的な修復は難しく、修復自体を断念せざるをえないケースもありますが、ただし、相手を理解し直したうえで、どんな方向であれアプローチしていくことが何より大切で、お互いの将来の距離や子供にとっても最善の解決を図ることが出来ると理解しておきましょう☝

 

離婚を選択した場合

夫婦2人の問題という枠を超えて、お子さんや両親への負担も軽視することはできません。むしろお子さんのケアが最優先事項といっても過言ではないでしょう。

そのほか、経済的な負担や時間的労力もかかりますから、それらのさまざまな問題を乗り切るだけのメンタル力が必要となってきます。頭で理解していても、離婚が成立する前に気持ちが折れてしまったり、心が病んでしまうケースも実際にはよくあります。

そうならないためには、カウンセラーや専門家などの第三者によるメンタルケアや法律問題・手続きの整理をしながら、パートナーに対して無駄なストレス・無駄なエネルギーを使うことなく、円満に離婚を成立させることが大切です。

専門家を味方に付けて良いペースを維持したままゴールラインを渡りきるようなイメージです☝

この「無駄なエネルギーを使わずに離婚を成立させる」ためには、いくつかのコツがあるのですが、それが結果的に「円満離婚」へとつながっていきます。

「円満離婚」は、ご自身の人生を「幸せ」なものにするためのスタートもより早く切ることができ、また、それがお子さんの心にも確実に伝わっていくのです。

☝ 自己性格診断からパートナーの性格まで分析します。

 

パートナーとの関係がうまくいっていないとき、意外とも思われるかもしれませんが、ご自身の性格や価値観を改めて確認してみるのもひとつの方法です。

ご自身の性格をより客観的に見てみることで、パートナーとの間で抱えている問題の原因が見えてくることがあるからです。

当サロンでは、必要な方に向けて、専属心理カウンセラーによる次のような自己性格診断も行なっております。

 エゴグラム

 これは、性格の特徴や行動パターンを知るためのテストです。

 ストロークテスト

 これは、どのようなコミュニケーションを好むかを知るテストです。

 ポジショングラフ

 これは「ゆううつ」「いらいら」などのような心理状況に陥りやすいかを知るテストです。

何より素晴らしいのは、これらの診断をすることで、ご自身の性格や価値観が再確認できるだけでなく、パートナーの性格までおおよそ分析することができてしまうことです。これは、今後のパートナーへの対処方法を考えるヒントにもなっていきます。

対処方法がわかれば、修復も、離婚も、より少ない労力で解決まで進めることができますので、どの方にもお勧めです☝

子どもの心が最優先事項です。

子どもにとって、両親が離婚するというのはとてつもなく大きな事件です。当たり前に一緒に暮らしていた両親のどちらかが突然、一緒に暮らせなくなってしまうのですから、どれほど子どもの心を深く傷つける行為か、容易に察しがつくはずです。

では、子どものために、離婚しない方が良いのでしょうか?

答えは「NO」です。

もちろん、ケースバイケースではありますが、子どものためだけに夫婦が一緒にいても良い結果にはならないということがいろいろな調査で明らかになています。

いっさい口をきかない夫婦、年がら年中喧嘩が絶えない夫婦など、不仲で修復の見込みがない夫婦がひとつ屋根の下で暮らし続けることが、子どもに離婚より悪い影響を与えてしまうこともあるのです。

要するに、夫婦がそれぞれ、「どうすれば家族皆がそれぞれ幸せになれるか?」を考え、その幸せの形に向けて努力することが欠かせないのです。

その手段として「離婚」を選択する場合もあれば、「修復」を選択する場合もあるでしょう。どちらを選択したとしても、両親がそれぞれ、家族皆が幸せになるためにとよく検討して選択したものなら、その思いは子どもにおのずと伝わるものです☝

「離婚」を選択した場合には、それに加えて子どもの心の傷を最小限に抑えることが重要になってきます。

しかし、現実には、パートナーとの目の前にある数多くの問題に心を奪われて、持てるエネルギーのほとんどをそこに使ってしまいます。子どものために使うエネルギーなどほとんどないという親が多いのが現状です。

そのような状況に陥らないためにも、まずは、離婚までの過程で取り決めなければならない事柄のうち、些細で小さな事柄には時間やエネルギーを浪費しないことが大切です。これが、パートナーとの無駄な争いや恨み辛みを必要以上に膨らませない、つまり、離婚あんしんサロン名古屋が目指す「円満離婚」にもつながっていきます。

そして、できた余力をぜひ子どものために使って下さい。離婚することを伝えるときや、離婚後の生活環境の変化についてなど、子どもの年齢によっても変わりますが、伝え方・接し方もとても重要になってきます。当サロンのカウンセリングでは、そういったサポートも行なっております☝

男女のコミュニケーションの違い、知っていますか?

パートナーの言動、特にコミュニケーションの場面でパートナーを理解できないことってありませんか?女性なら「パートナーがいつも全然話を聞いてくれない。話そうとすると嫌そうな顔をされる。」「悩みを聞いてほしいだけなのに、すぐに解決策ばかり言ってくる。」といった不満、男性なら「パートナーがどうやら怒っているようだが、どうして怒っているのかわからない。」「会話をしても愚痴ばかりで疲れる。」といった不満をよく耳にします。

これには、男性と女性の、脳の構造や心理的な特徴、社会的な風習などの違いが原因のひとつとしてあげられます。したがって、男性と女性のコミュニケーションが、本当の意味で心の底からお互いをわかり合おうとするのは外国の人と接するよりももっと難しいといっても過言ではありません。

そう、異性は『異星人』だと思うくらいがちょうどいいかもしれません☝

そんな難しい関係であるにもかかわらず、恋人同士の時はお互いに気にならなかったという経験も手伝ってか(むしろその違いが魅力的に見えていたかもしれません)、結婚してひとつ屋根の下に暮らしてからも、パートナーとの間に根本的な違いがあるとは気づかない人も多いことでしょう。

しかし、根本的な違いに気づかないまま何年も経ってしまうと、コミュニケーション自体をあきらめてしまうなど、後戻りのできない状況まで行ってしまいかねません。

そうならないためにも、男性と女性の違いを知って、夫婦のコミュニケーションをより深く、質の高いものにしていきませんか?

☝ 離婚後でもカウンセリングをしませんか?

離婚届を提出して、晴れてパートナーとは別々の道を歩き始めたのに、まだパートナーのことを必要以上に憎んでしまっていませんか?はたまた、無力感に襲われて、ひどく落ち込んでしまうことはありませんか?

特に思い当たらなければ、すでにご自身の中で心の整理もついて、新たなスタート地点から前を向いて歩き始めることができているのでしょう。つまり、本当の意味で離婚が解決しているといえます。

しかし、思い当たる節があるという方は、ご自身の中でまだ、心の整理がし切れていないのかもしれません。

 パートナーとのシコリ

特に、パートナーと思い通りに離婚協議が整わず、調停や裁判を利用した場合などは、離婚成立に至るまでに1年、2年と長丁場となってしまうことも少なくありません。これだけ長期にわたってパートナーと離婚の取り決めをしていくわけですから、調停や裁判の中でのやり取りがきっかけで、パートナーを今まで以上に憎んでしまっても無理はありません。

また、離婚は本来、今後の人生をより幸せにするための機会であり手段であるはずなのに、離婚自体が目的=ゴールとなってしまい、離婚をしたのにまるで燃え尽き症候群のように何もする気になれない、幸せだと思えない、という状況に陥ってしまう方も多くいらっしゃいます。

実際に、離婚成立後、心の整理ができるまでに3年の月日を要したという方もいらっしゃいました。その3年の間、身体に不調が出たり、子どもの素行が悪くなったりということが起き、そこでようやく、離婚が本当の意味ではまだ解決していなかった、つまり、心の整理がしっかりできていなかったことに気付いたのです。

 

 子供のことについて

また、子供のとの面会交流について、パートナーと十分にはすり合わせができなかったというような場合は、子供と今後どのような会い方をするのが最善か、会ったときには、どのようなことに気をつけるといいのか、パートナーとの情報共有を離婚後もしたほうがいいのでは?などなど、子供のことを考えると、整理できていない親としての心持ちや、具体的な子供への対応方針が定まっていないことがストレスとなり、離婚してリセットしたはずが、実は最後まで整理できていなかったというようなケースもあります。

子供との面会交流で気をつけること☝

当サロンでは、離婚届を提出済みの方を対象にした離婚後のカウンセリングも行なっております☝離婚がゴールではありません。今後の人生をより幸せにするため、子供を通して離婚したあとの元配偶者とも、子供の唯一のお父さん(お母さん)であることに何ら変わりはないのです。

離婚後も、元配偶者とのベストな距離を作っていくこと、そして、子供と最善な関係を築いていくために、離婚あんしんサロンの「離婚後カウンセリング」もお気軽にご利用下さい☝

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